orange.ro
Lifestyle

A slăbit 82 de kilograme după ce a renunțat la un singur produs din alimentație. Cum arată acum / FOTO

august 28, 2017
zenda.ro

Steve H., în vârstă de 39 de ani, a reușit să slăbească 82 de kilograme printr-o metodă foarte simplă. El a renunțat la un produs din alimentația de zi cu zi, iar rezultatele au apărut după fiecare lună de absinență. Într-un an, bărbatul a ajuns să cântărească 90 de kilograme, ceea ce a însemnat un record pentru el, dar și medical.

Steve locuiește în Scoția, iar viața lui s-a schimbat în momentul în care a renunțat la cola. Bărbatul era dependent de băutura acidulată și pentru că nu putea să trăiască fără ea ajunsese la performanța de a bea chiar și până la 6 litri pe zi. Când a renunțat la cola, Steva cântărea 172 de kilograme, iar viața lui era în pericol.

Medicii i-au recomandat să renunțe la băutura acidulată și să consume cât mai multă apă. Atunci, bărbatul a decis să bea apă în loc de cola, și astfel a început să bea în jur de 3 litri de apă pe zi. În doar 12 luni, cu eforturi mari, Stev a slabit 82 de kilograme. Bărbatul a adoptat și un stil de viață sănătos, a început să meargă mult pe jos, iar în momentul în care corpul i-a permis a început să facă și mișcare.

Ce conține cola

Băutura carbogazoasă Coca-Cola conține apă (conţine peste 85% apă), colorant caramel E150d (aditivul alimentar care oferă băuturii Coca‑Cola culoarea sa închisă), acidul fosforic (250 ml de Coca‑Cola asigură 43 mg de fosfor), cafeina naturală (24 mg pentru o porție de 250 ml, semnificativ mai mic decât cafeina conţinută de aceeaşi cantitate de cafea prăjită şi, de asemenea, mai mic decât conținutul de cafeină din 25 – 30 ml de cafea espresso), zahar (250ml de Coca‑Cola conţine aproximativ 27g de zahăr, ceea ce este echivalent cu patru – cinci lingurițe de zahăr și 105 calorii), dioxid de carbon (un gaz natural pe care noi îl expirăm şi plantele îl absorb), arome naturale.

Cele mai nocive băuturi din România

Potrivit unui studiu realizat în 2011 de Asociaţia Naţională pentru Protecţia Consumatorilor şi Promovarea Programelor şi Strategiilor din România (ANPCPPSR), cele mai nocive băuturi sunt:

Adria Flori de Soc este cea mai nocivă bătură răcoritoare din România, deoarece conține 11 E-uri, printre care coloranţi şi conservanţi.

  • Carrefour suc de portocale – 8 E-uri
  • Frutti Fresh Grapefruit – 8 E-uri.
  • Cico portocale – şapte E-uri
  • Frutti Fresh Pere – şapte E-uri
  • Frutti Fresh Tutti Frutti – şapte E-uri
  • Mirinda – şase E-uri
  • Pepsi Max –  şase E-uri
  • Coca Cola Zero – şase E-uri
  • Coca Cola Light – şase E-uri
  • Schweeps Mandarin – şase E-uri
  • Mountain Dew- cinci E-uri
  • Schweeps Bitter Lemon- cinci E-uri
  • Adria Cola – cinci E-uri
  • Pepsi Twist Lemon – patru E-uri
  • Fanta Portocale – patru E-uri

Ceva mai puţini conservanţi şi coloranţi sunt în : Nestea Ceai Verde, Sprite, Fanta Fructe neîmblânzite, Lipton Ice Tea cu ceai verde, Lipton Icea Tea cu suc de lămâie, Lipton Ice Tea cu aromă de piersică, 7 up,  Nestea Peach, Fanta Madness, Coca Cola, Schweeps Kinley Tonic, Pepsi şi Action Cola.

Sucurile cu un conținut ridicat de zaharuri sunt: Fanta Madness, Mountain Dew și Schweeps Bitter Lemon, care au 13,50g/100ml, 13,10g/100ml şi, respectiv, 12.60g/100ml.

O băutură fără E-uri, coloranți sau conservanți este Bio Cola.

Foto: pexels.com

starshiners.ro%20

Alte articole interesante

Inline
Inline