watchshop.ro%20
Health

Limonada cu lavandă, un adevărat elixir antistres

iunie 30, 2016
watchshop.ro%20

Acum că e cald afară, ce ai spune de o limonadă cu…lavandă! Da, lavandă, ai citit bine! Limonada cu lavandă este una dintre cele mai relaxante băuturi, care pe lângă faptul că te răcorește, te și relaxează și te ajută să scapi de anxietate. Profită de proprietățile magice ale acestei plante și încearcă acum o rețetă inedită, furnizată de Elli.ro!

Citește și: Remediul tibetan pe bază de usturoi care vindecă 50 de boli și te ajută să slăbești!

Lavanda are o serie de proprietăți, toate benefice organismului uman. Este antiseptică, antibacteriană și are proprietăți de detoxifiere a organisumului. Mai mult, este eficientă în tratarea insomniei, previne și reduce durerile, are beneficii asupra tractului urinar și stimulează secreția de suc gastric. Mai face și tenul frumos, așa că nu ai cum să nu te îndrăgostești de ea! Uleiul de lavandă are și el aceleași beneficii.

Ceea ce mai trebuie să știi, dacă nu ai aflat deja, este că lavanda este și un leac împotriva anxietății, a treia afecțiune medicală existentă la nivel mondial.

Printre simptomele anxietății se numără:

  • Senzația de cald sau de frig, fără legătură cu temperaturile de afară
  • Ritm galopant
  • Dureri în piept
  • Griji continue
  • Gândire obsesivă și comportament compulsiv

Această rețetă de limonadă cu lavandă te va ajuta să scapi de anxietate. Uite care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru realizarea acestei limonade:

Inggrediente:

  • jumătate de cană de zahăr
  • un sfert de cană miere
  • două căni de suc de lămâie
  • șase căni de apă
  • 3 linguri de lavandă uscată

Mod de preparare:

Mai întâi, combină 2 căni de apă cu zahăr și fierbe-le la o temperatură medie. De fapt, încălzește-le puțin. Lasă să fiarbă până când zahărul se dizolvă. Oprește focul și adaugă lavanda. Lasă amestecul să se răcească timp de 2 ore.  Strecoară amestecul și în timp ce faci asta, apasă puțin pe florile de lavandă, pentru a le stoarce. Gata, totul este pregătit acum!

Ia un recipient mai mare, adaugă amestecul de lavandă, sucul de lămâie și apa. Poți adăuga și gheață. Pentru ca limonada să aibă o culoare mov, poți adăuga câteva picături de colorant alimentar natural.

iarena.ro

Alte articole interesante

Inline
Inline