Avon
Health and Love

Incredibil, dar adevărat! Reduci balonarea în 5 minute cu acest ingredient!

iulie 13, 2016
vola.ro

Mai mulți experți din întreaga lume spun că umflarea sau balonarea este de obicei cauzată de mâncat în exces.Cum poți reduce balonarea cu un singur ingredient, în numai 5 minute? Uite ingredientul care te ajută la greu!

Acestea sunt cele mai comune cauze ale balonării:

  • înghițirea de aer (un obicei nervos)
  • Acumularea de lichid în abdomen (acest lucru poate fi un semn al unei probleme grave de sănătate)
  • Gaze în intestin prin consumul de alimente bogate in fibre (cum ar fi fructe și legume)
  • Sindromul colonului iritabil
  • Intoleranță la lactoză
  • Chisturi ovariene
  • Obstrucție intestinală parțială
  • Sarcină
  • Sindromul premenstrual (PMS)
  • Fibrom
  • Creștere în greutate

Ar trebui să știi, de asemenea, că persoanele care suferă de acest tip de inflamație iau de obicei inhibitori sau enzime, ceea ce nu este neapărat un lucru bun. Ei pur și simplu devin dependenți de căile de atac și de a cheltui bani, ceea ce poate duce la 2 lucruri – buzunare goale și stomac umflat.

În acest articol vom să vă arătăm cel mai bun mod de a scăpa de această problemă. Această rețetă de casă este foarte simplu și ușor de făcut. Trebuie doar să urmezi instrucțiunile simple. Iată ce trebuie să faci:

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 cană de apă
  • Două linguri de oțet de mere

Indicații:

Iată ce trebuie să faci – în primul rând, ar trebui să adaugi 2 linguri de oțet de mere în cana cu apă. Și apoi, ar trebui să amesteci cu o lingură. Consumă acest remediu o dată pe zi! Putem spune cu ușurință că oțetul de mere este unul dintre cele mai sănătoase ingrediente din lume! Aceasta va îmbunătăți procesul de digestie și te va ajuta să pierzi în greutate mult mai repede!

Sfaturi și trucuri simple:

Ar trebui cu siguranță să mănânci încet și să mesteci mâncarea corespunzător. Adăugați aceste ingrediente sănătoase în dietă: ceai de mentă, ghimbir, ananas, pătrunjel și iaurt. Ar trebui să eviți consumul de prea multă sare, alimente prăjite, produse rafinate, băuturi acidulate, dulciuri și alcool în exces; Toate aceste produse necesită mai mult de lucru pe parte de digestie.
Evită stresul și situații de stres. Se va bea multă apă – în fiecare zi!

Alte articole interesante