vola.ro
Health and Love

Evită apariția cancerului pulmonar făcând asta! Plămânii tăi au nevoie de o detoxifiere!

aprilie 21, 2016
detoxifiere plamani
Divisima

Ai nevoie de plămâni pentru a respira, acest lucru l-ai învățat la școală și l-ai experimentat pe propria piele atunci când ai avut probleme pulmonare. Cu toate acestea, plămânii sunt printre ultimele organe de care avem grijă. Ei mai au nevoie de detoxifiere, din când în când, pentru a preveni apariția bolilor, cum ar fi cancerul, de exemplu sau alte afecțiuni pulmonare. Odată detoxifiați, respiratul va părea cu totul și cu totul altfel!

Principalul rol al plămânilor este de a lua oxigenul, pe inspirație, și de a elimina dioxid de carbon pe expirație. Cum ei nu se odihnesc niciodată, trebuie să avem mare grijă de aceste organe, iar detoxifierea lor este cea mai bună soluție. Detoxifierea ajută plămânii să se curețe de toate toxinele acumulate de-a lungul timpului și de a preveni instalarea unor boli pulmonare (de la pneumonii, bronșite, până la cancer pulmonar). Detoxifierea îi ajută să funcționeze normal, reduce inflamațiile și rejuvenează plămânii. Nu este o tactică foarte complexă, nu e nici măcar complicată. Iată cum îți poți curăța plămânii de… impurități.

Respirație adâncă

Acest tip de respirație poate ajuta capacitatea plămânilor de a aduce mai mult oxigen în corp. Odată practicată, va întări plămânii și va curăța căile. Ajută și la reducerea stresului și a grijilor.

  • stați pe spate, într-un loc confortabil
  • puneți mâinile pe stomac
  • închideți ochii. Inspirați adânc, pe nas, numărând până la 5
  • Țineți-vă respirația pentru 2 secunde și expirați, numărând până la 5
  • Repetați de 9 ori pe sesiune
  • Faceți aceste exerciții/sesiuni de 2-3 ori pe zi

Ulei de ricin

Pentru curățarea plămânilor, puteți folosi și ulei de ricin sau o rețetă care are la bază uleiul de ricin. Acesta stimulează eliminarea deșeurilor și a toxinelor din plămâni, precum și din uter, sistemul digestiv și ficat. Reduce inflamațiile și îmbunătățește circulația limfei. Folosiți ulei organic, este foarte important.

  • înmuiați 2-3 bucăți de vată sau tifon, în ulei de ricin ușor încălzit.
  • întindeți-vă pe pat și aplicați bucățile de tifon înmuiate pe piept și pe laterale, acoperind zona plămânilor
  • acoperiți bucățile cu folie alimentară
  • puneți pe deasupra o pernă electrică și o țineți acolo pentru 1-2 ore
  • mergeți la baie și curățați reziduurile de ulei de pe corp.
  • faceți această procedură de 2 ori pe săptămână sau măacr o dată pe lună

Oregano

Oregano este bogat în nutrienți care ajută la curățarea plămânilor. Această plantă poate reduce inflamațiile și congestiile plămânilor, îmbunățățind respirația.

  • beți două căni de ceai de oregano pe zi atunci când aveți astm sau alte probleme respiratorii. Puteți face acest ceai din oregano proaspăt sau uscat, pus în apă fierbinte și lăsat la infuzat pentru 5 minute.
  • pentru a detoxifica plămânii, adăugați câteva picături de ulei de oregano într-un pahar de lapte cald sau ceai și beți cel puțin o dată pe zi.
  • folosiți oregano la gătit.

 

Alte articole interesante