Health and Love

După ce citești asta, nu vei mai arunca niciodată semințele de pepene roșu!

iulie 11, 2016
seminte pepene
Divisima

Pepenele roșu este fructul preferat al multor oameni din întreaga lume. Gustul său dulce și răcoritor fac ca acesta să fie desertul perfect pentru zilele călduroase de vară. Dar nimănui nu îi plac semințele de pepene roșu, care ajung de cele mai multe ori la gunoi.   Ceea ce nu stii este că aceste semințe conțin o cantitate imensă de nutrienți, inclusiv proteine esențiale, acizi grași, vitamine și minerale. Așa că nu le mai arunca niciodată!

Semințele de pepene roșu sunt abundente în vitamine B, cum ar fi tiamina, niacina, acid folic și minerale precum potasiu, magneziu, zinc, fier, fosfor și cupru. Indiferent cum le pregătești, semințe de pepene roșu sunt un excelent plus la o dietă sănătoasă și un mod extrem de eficient pentru a obține vitamine și minerale de zi cu zi.

Beneficii pentru sănătate ale semințelor de pepene roșu:

Sănătatea inimii

Acesta este remediul perfect pentru cei care suferă de boli cardiovasculare și hipertensiune arterială. Din cauza conținutului lor de magneziu, semințele de pepene roșu pot mentine nivelurile normale ale tensiunii arteriale. Mai mult decât atât, ele conțin, de asemenea grăsimi bune și aminoacizi care reglementează presiunea asupra inimii și o protejează de boli de inimă.

Citește și Bijuteriile care cresc în timp ce le porți. Ce zici, tu ai purta așa ceva?

Pietre la rinichi

Ceaiul de semințe de pepene roșu este recomandat de către medicul holistic Edgar Cayce. Este un diuretic puternic și acționează ca un stimulent pentru a curăța rinichii și vezica urinară. De asemenea, acesta ajută la stimularea rinichilor.

Diabet

Semințe de pepene roșu sunt recomentate pentru persoanele cu niveluri de glucoză fluctuantă. Persoanele care suferă de diabet pot fierbe un pumn de semințe de pepene roșu într-o cană de apă și pot bea amestecul ca pe un ceai. Acesta va menține nivelul lor de zahăr din sânge normal.

Anti îmbătrânire

Semințe de pepene roșu sunt o sursă excelentă de antioxidanți, care sunt extrem de benefici pentru tenul tău. Atunci când le introduci în alimentație, acestea vor face pielea tânără și sănătoasă.

Păr sănătos și unghii

Abundent în proteine, semințele de pepene sunt foarte bune pentru păr și unghii. Poate preveni ruperea acestora și le poate face mai puternice și frumoase. În plus, semințele de pepene prăjite vor face părul moale și strălucitor.

Alte articole interesante